助けてあげたのに、ありがとうの言葉もない・・・
なんか私も気持ちを無視されたようで、傷つきました・・・
周囲に1人は人の好意を踏みにじる行為をする人がいますよね。
親切な気持ちでやってあげたけど、恩を仇で返すような態度を取られることがあるとショックです。
この記事では
- 人の気持ちを踏みにじる人の特徴
- 人の気持ちを踏みにじる人の心理
- 気持ちを踏みにじられたと感じた時に確認しておきたいこと
- 人のやさしさを利用して人の気持ちを踏みにじる人の末路
を解説します。人の優しさに感謝せずに、気持ちを踏みにじる人の末路はどんなものになるでしょうか。
人の気持ちを踏みにじる人の心理
人の気持ちを踏みにじる人の心理をみていきましょう。
人の気持ちを踏みにじる人の特徴は自己中心的で、共感性がありません。自分勝手な考えで行動しているんです。
感謝の気持ちがないので、人の気持ちを踏みにじることができるんです。
あなたが勝手にやって自己満足をしているだけでしょ
人の気持ちを踏みにじる人は「親切をしたのはあなたが勝手にして自己満足に浸っているだけ」と持っている可能性が高いです。
私は頼んでいない。
勝手にされたことに、感謝なんてしない。
そう思っている可能性が高いです。人が勝手にやっていると思っていると、感謝の気持ちも出てきません。
相手に寄り添うこともせず、共感も無く、冷たい人と周囲から思われます。
私のやりたいようにやるだけ
人に親切にしてもらっても自分の思うとおりにしたいので、親切を裏切ってまでも自分の行動を貫きます。
その結果、人の気持ちを踏みにじったことになっても、相手の気持ちを考えません。
自分勝手な行動は周囲もいい気持ではありません。これでは人間関係を悪化させていきます。
自分のやりたいことの途中で親切を押し付けられたと感じているので、感謝の言葉もなく人の気持ちを踏みにじる行動ができるのです。
やってもらうのが当たり前で、親切に気付いていない
実は人の気持ちを踏みにじる人の中に、「やってもらって当たり前」の思考の人がいて、親切に気付いていない場合もあります。
親に甘やかされたのでしょう。
人の気持ちや親切が分からず、感謝もしない人っていますよね。
本人にとっては当たり前のことなので感謝の気持ちも言葉も出てきません。
実はお礼を言いたかったけど言えなかった
実は周囲の親切に気付いていて、本人がシャイでお礼が言えなかったパターンも僅かにあります。
- 真面目にお礼を言うのが恥ずかしい
- プライドが邪魔している
- お礼を言うタイミングを大きく逃してしまった
など本人なりの理由があるのかもしれません。
あなたが「人の気持ちを踏みにじった」と思うなら、この可能性はかなり低いですが・・・。
人の気持ちを踏みにじる人の特徴
人の気持ちを踏みにじる人の特徴を解説していきます。
自分の価値観だけで判断する
自分の価値観だけで判断するので、人の気持ちがわかりません。
例えばあなたが傷付いたとしても、「そんなことで？」と気に留めません。
自分はこのくらいでは傷付かないと思っていて、相手もこのくらい言っても大丈夫と思っています。
相手の感情を軽視する
自分の意見を言いたいから言う。
相手の気持ちはその次です。もしこの言葉を言ったら相手が傷付くかもしれないけど、傷付かないかもしれない。
想像力が乏しくて、自分の意見を言ってしまいます。
「なんでそんなに気にするの？」「気に静義じゃない？」という風に言ってきます。
自己中心的で共感力が弱い
自分の損得で動く場合もあります。
だから、あなた（周囲）が傷付いても、自分ごととして感じることができません。
自分勝手で冷たい印象になることが多いです。
謝らないで開き直る
謝ることが苦手で、言い訳をして開き直ることもあります。
「そんなつもりで言ってない」「気にしすぎ」という風にぶっきらぼうに言ってきます。
プライドが高く、勝ち負けで動いているタイプです。
絶対に謝りたくない気持ちが表情にでてきて、周囲もイラっとします。
気持ちを踏みにじられたと感じた時に冷静になって確認すべきこと
「気持ちを踏みにじられた！」と感じた時に、あなたに冷静になって考えてほしいことが3つあります。
人の気持ちを踏みにじることは悪い事ですが、あなたの気持ち次第で無視できる可能性もあるからです。
相手とあなたとの気持ちのすれ違いで、関係が悪化してしまう前に確認してみてください。
感情的にならずに素直な気持ちで読んでください。
「やってあげた」という気持ちがある
「人の気持ちを踏みにじって！」と思う前に、あなたの中で「やってあげた」という感情はないですか？
「こんなにもやってあげたのに！」と相手に親切と気持ちを押し付けていませんか。
「やってあげた」の気持ちが強いと感謝を求めていますよね。
相手からお礼を言ってもらう期待が少しあったので、イラッとしてしまったんですよね。
相手に期待しすぎたために、「気持ちを踏みにじられた」と思ってしまったのかもしれません。
余計なお世話をしているかもしれない
もしかしたら、相手に頼まれていないのに、親切をしてお礼も無いから「気持ちを踏みにじられた！」と感情的になっていませんか。
相手にとっては余計なお世話かもしれません。相手に負担になっていたのかもしれません。
本人に聞かないとわかりませんが、あなたの親切が本当に必要だったのか考えないといけないですね。
見返りを求めている
もしかして、無意識に見返りを求めているから、せっかく親切をしたのに何もなくて、「人の気持ちを踏みにじった！」という怒りが湧いてくるのかもしれません。
見返りはお礼や感謝の気持ち、もしかしたら何か謝礼が貰えるかもしれない。
そんなことを無意識に思っていて、お礼すらなかったから、感情的になってしまった可能性もありますよね。
あなたは無意識に思っているので、冷静になって深く考えてみてはどうでしょうか。
人の気持ちを踏みにじる人の対処法
人の気持ちを踏みにじる人の対処法を解説します。
何度も同じことを繰り返すので、あなたが傷付かないように対処するのが大事です。
距離を置く
気持ちを踏みにじられたと感じたら、すぐに距離を置くことをおすすめします。
1度踏みにじられることがあったのなら、2度目も3度目もあります。
無理に関わらなくていいです。
距離を開けて、あなた自身を守るのは先。
相手に振り回される時間が減るだけで、負担は軽くなります。
感情的にならず冷静に対応
相手の言動で振り回されたら、つい感情的になってしまいがちです。
でもそこはぐっとガマン。
感情的になると不利になります。相手のペースにイライラしたり、トラブルに巻き込まれたりします。
深呼吸して落ち着かせてから、必要なことだけ受け答えしてみて。
1歩引いた対応をすることで、心も体の負担もぐんと減ります。
言動を記録して客観的に確認
証拠として相手を取り詰めるために記録するのではありません。
あとで、自分の気持ちを整理するために記録します。
その時に混乱してしまって、思い出しては自分を傷付けるのを防ぎます。
記録して読み直すと、冷静に状況を考え直すことができます。
「あの時は相手が悪かった」
「私の言い方が悪かったかもしれない」
どちらに非があったのか冷静に判断できるようになります。
自分が悪くなければ、自分を責めなくなって心の負担が軽くなります。
また第三者に相談する時の材料になります。
信頼できる人に相談する
一人で考え込むと、どんどん心が沈んでしまいます。
だから誰かに相談するのがおすすめです。
話しているうちに整理できるし、気持ちも落ち着いてきます。
話を聞いてもらうだけでも心が軽くなります。
しんどくなってしまったら、親身になってくれる人に話してみましょう。
必要以上に相手を理解しない
気持ちを踏みにじってくる相手を理解しようとしてはいけません。
あなたと感覚が違うので、理解しようとしても、反対に疲れてきます。
「あの人はああいう考え方なんだな」
「合わないから、離れておこう」
というくらいの考えで距離を置くのがいいです。
人の価値観や考え方は千差万別です。合わない人も当然います。
合わない人を理解する時間より、好きな人と一緒に楽しく過ごすことを優先してください。
人のやさしさを利用して人の気持ちを踏みにじる人の可哀そうな末路
あなたが親切を押し付けて勝手に一人で「気持ちを踏みにじられた！」と思っている可能性が、もしかしたらあるかもしれませんが・・・。
基本的に人の気持ちを踏みにじる人は負の行動をしているので、悲惨な末路に向かっていっています。
人に感謝しない人は必ずしっぺ返しがやってきます。
人のやさしさを利用してきた人の末路は因果応報として暗い未来になります。
信用＆信頼を無くして誰も助けてくれない
人の気持ちを踏みにじる人は、周囲の色んな人の気持ちを踏みにじっています。
悪意があるにしろ、無意識にしろ人の気持ちを無視しているのですから、誰も助けてくれなくなります。
自分が本当に困った時に、今まで感謝をしてこなかったツケで、誰も助けてくれません。
信用や信頼を少しずつ失っていて、全てが無くなるまで気が付きません。
助けを求めて、誰も助けてくれなくなった時に、初めて人との色々な関係や気持ちに気付くでしょう。
そのときになって信用や信頼を取り戻そうとしても、もう遅いです。
薄情な人とバレて孤立する
信用や信頼を失ったら、周囲には「薄情な人」として認知されて、周囲の人々は距離を取るようになります。
どんなに仕事ができる人であっても、人の気持ちを踏みにじるような人には手助けもしないし、同じ仕事をしたくありません。
次第に人が離れていき、最終的には孤立します。
自分がやさしくしても気持ちを踏みにじられる
皮肉なことに、人の気持ちを踏みにじってきた人は、いずれ本人も同じように気持ちを踏みにじられるようになります。
巡り巡って返ってくる因果応報ですね。
自分がしてきた行動や態度は、周囲の人も本人にはしてもいいという風に捉えます。
当然です。人の気持ちを踏みにじることをしてきた人に周囲の人々がやさしくするはずがありません。
孤立したうえで、気持ちも踏みにじられる、まさに悲惨な末路です。
心を踏みにじられた時の前に進む考え方
心を踏みにじられた時の前へ進む方法を紹介します。
自分の価値を相手に決めさせない
心を踏みにじられると、「私が悪いのかな」と思ってしまうこともあります。
でもあなたの価値は、相手が決めることではありません。
相手にどんなひどいことを言われても、聞き流してください。
どんなことを言われても、あなたの良さや性格、考え方、頑張りはあなただけの財産です。
他人の言動と自分の感情を切り離す
相手に責められたり、罵詈雑言を浴びせられたりしたとしても、「私はダメなんだ」と思わないでください。
相手が暴言を言うのは、自分の責任をあなたに押し付けているだけです。
できないことやうまくいかないことを人にせいにしても仕方のないことで、あなたのせいではありません。
相手の感じたことと、自分が感じたことは別物です。
「相手は相手、自分は自分」として切り離して考えることで、心が軽くなります。
人との関わり方と見直しチャンスと捉える
心を踏みにじられたら心は痛くツライです。
だけど、これから出会う人との関わり方を考えるきっかけになります。
どんな人と距離を置くのか。
どんな人と一緒に楽しく過ごせるのか。
どんな人と会話をして未来を見るのか。
無理に人に合わせるのではなく、一緒にいて自然に付き合える関係を築ける人を選びたいです。
あなたを大切にしてくれる人は必ずいます。
自分らしい生き方を大事にする
人に振り回されて、心を踏みにじられた経験はツライものです。
だからこそ、自分らしく考えて行動する生き方を想像することができます。
人の気持ちに寄り添いたい。
人を笑顔にしたい。
大切なものを守りたい。
気持ちを大切にして、他人に左右されない穏やかな毎日を過ごしていきたいですね。
まとめ：人の気持ちを考えること
人の気持ちを考えられずに踏みにじってきた人は共感性も無く自己中心的な性格をしています。
周囲の人は振り回されるので、不快感を募らせていきます。
そんな人は人間関係を良好に深められるはずがありません。
信用＆信頼を無くし孤立する悲惨な末路にたどり着くのは当然の結果です。
人の気持ちを考えて、お互いに感謝の気持ちを持って接すれば、人間関係はうまくいきます。
奢らずに感謝の気持ちで日々を過ごしたいですね。