
職場のある人に八つ当たりをされます!
私は関係ないのに、八つ当たりされるのは気分は悪い!
職場のある人に八つ当たりされたことがあります。
年上の方で普段は柔和ないい人なのですが、誰かのせいで仕事がややこしくなったり増えたりして忙しくなると、人が変わったように八つ当たりをはじめるのです。
八つ当たりをされたら、関係ないのに!とイラっとしますよね。
そんな私の経験をもとに、この記事では
- 八つ当たりをする人の心理
- 八つ当たりをする人の末路
を解説していきます。
八つ当たりする人は周囲に不快感を与えます。職場に一人でも自分勝手な感情で八つ当たりする人がいたら、空気が悪くなります。
八つ当たりする人は必ず、まわりまわって自分にかえってきます。
それでは八つ当たりする人の末路をみていきましょう。
八つ当たりする人の心理

八つ当たりする人は、自分の感情をそのままストレートに表に出す人です。
本人の感情が分かりやすいので、そばで見ているだけで状況がわかることもあります。
イライラして、とにかくストレス発散したい
八つ当たりする人は、イライラしていてとにかくストレス発散したい気持ちでいっぱいになっています。
頭に血が上っている状態は、イライラしたこと、怒りの原因を思い出して、感情が煮えたぎっています。
誰でもいいので自分のストレスのはけ口を探して発散したいと思っています。
八つ当たりできる相手を狙って、八つ当たりするので、相手の気持ちは考えていません。
相手の気持ちを考えない時点で、自己中心で自分勝手な考え方に支配されています。
怒りのぶつける先を探している
イライラしてストレス発散したい状態でいるので、怒りをぶつける相手を探している時もあります。
怒りの原因にはまったく関係のない人でストレス発散しようとするのです。
そんな時に近くにいたら、八つ当たりされます。
八つ当たりする人は、八つ当たりの原因に何も言えないから、怒りをぶつけても大丈夫なやさしい人に八つ当たりをしてきます。
反撃しない優しい人には八つ当たりをしてもいいと考えています。
怒りで周囲が見えていない
怒りの原因に何もできない状態で、その怒りをどこかにぶつけたい感情で渦巻いています。
周りは見えていません。
自分の感情を発散させることが最優先になっています。
無関係な人に八つ当たりをして自分のストレス発散のはけ口にするのは自分勝手な行動です。
この人に八つ当たりしても大丈夫と一瞬で考える
怒りで周囲が見えていない状況ですが、ある意味冷静に判断できるのが八つ当たりする人の特徴です。
誰にでもストレス発散で八つ当たりするのではなく、明らかに八つ当たりできる人を選んでいます。
例えば
- 社長
- 上司
- お気に入りの人
- 言い返す人
- 攻撃的な人
こういう人達には八つ当たりをしません。
八つ当たりする人は、言い返さない優しい人に対してストレスをぶつけます。
こういう思考なので、八つ当たりしなくても、相手によって態度を変えている時点で嫌われ者確定です。
八つ当たりする人の最悪な末路

無関係な人を自分のストレス発散に使っていると最悪な末路をむかえます。
当然の結果と言えます。自分勝手な態度を取っていると、周囲の人は振り回されて不快です。
では八つ当たりする人の末路をみていきましょう。
ステップ①理不尽な八つ当たりをされた人は離れていく
イライラの原因とまったく無関係な人に八つ当たりをしていると、八つ当たりされた人は不快どころか嫌悪感を抱きます。
周囲の人は、八つ当たりする人と話をしてくれなくなります。
当たり前ですよね。仲良く会話をしていても、イライラしたら八つ当たりされるんですから。
理不尽なストレス発散のはけ口にされて、許してくれる人は少ないです。
八つ当たりされたくないので、周囲の人たちは離れていきます。
ステップ②気分屋に思われて周囲の人が浅い付き合いしかしてくれない
八つ当たりする人は、周囲の人たちから浅い付き合いしかしてくれません。
深く付き合っても八つ当たりされるからです。
だから挨拶や仕事のやり取り程度の会話しかしなくなります。
いわゆる信頼も信用もされていない状況です。
ステップ③部下や後輩からの評価は悪くなる
職場では部下や後輩の評価は悪くなります。
八つ当たりする人は部下や後輩にストレス発散の八つ当たりをします。
上司に怒られた時や注意された時は、不機嫌になりストレスを部下や後輩への態度にあらわれます。
機嫌がコロコロ変わる上司って最低ですよね。そんな上司の下で働きたくないです。
上司は何があっても冷静に仕事を遂行してほしいです。というかすべきです。
部下に八つ当たりする上司は、職場での評価は最低ラインまで下落します。
ステップ④仕事は一緒にしたくないと職場では孤立する
職場で気分次第で八つ当たりするような人は、一緒に仕事したくないと思うのが普通です。
仕事はうまくいくことの方が少なく、常にストレスがある状態です。
そんな中一緒にすると部下は八つ当たりばかりで、仕事が楽しくないし、部下の方がさらにストレスです。
部下からは一緒に仕事をしたくないと思われ、評価もだだ下がりです。
最悪の場合、人事へ評価が伝わり、降格や左遷などキャリアに影響が出てきます。
ステップ⑤八つ当たりした人に怒られる
八つ当たりする人は、いずれ周囲の不満が爆発して、怒りをぶつけられることになります。
理不尽な態度を取られ続けて、黙っている人は少ないでしょう。
周囲の何人もが八つ当たりをされているなら、一緒になって、八つ当たりする人を糾弾します。
今までストレス発散のはけ口をしていた罰が自分に返ってきます。
もしここで謝罪もせずに、態度を改めなければ、その先の未来はどんどん悲惨な結果になっていきます。
最悪は職場を退職まで追いつめられる可能性もあります。
まとめ
八つ当たりする人は、ストレスを無関係な人に向けて発散します。
自己中心的で自分勝手な態度で、最低な行為です。
そんな人には必ず因果応報で、罰が本人に返ってきます。
あなたもありませんか?
イライラしていて、つい関係のない人にひどいことを言ってしまったこと。
気持ちはわかりますが、自分のストレスを周りにぶつけることはやめましょうね。
八つ当たりする人は、態度や行動を改めないと悲惨な末路が待っています。
そうならないように日頃から気を付けたいですね。