「ゲーム充ってゲームばかりしている人のこと？」
「ゲームで生活が充実するの？」
「ゲームを止められない人のことを言っているの？」
ゲーム充ってあんまり聞いたことありませんよね。
ゲーム充はゲームをして心が満たされている人のことを指します。
この記事では
- ゲーム充の特徴
- ゲーム充の心理
- ゲーム充のよくある行動パターン
- ゲーム充のメリット
- ゲーム充のデメリット
をわかりやすくまとめています。
ゲーム充がどのような人たちなのか、どのように満たされているかがわかると思います。
ぜひ最後まで読んでいただけるとうれしいです。
充実度を表すキャラ属性の一覧はこちらの記事でまとめて紹介しています。
メンタル系のキャラ属性はこちらの記事で紹介しています。
ゲーム充とは？ゲームで生活が満たされている人の特徴
ゲーム充はゲームがあることで毎日が楽しく満たされている人のことを指します。
ゲームばかりしている人は生活が堕落しているようなイメージがありますよね。
でもゲームをすることで毎日を楽しんでいる人もいます。
ゲームが毎日の一番の楽しみ
ゲーム充はゲームをして心が満たされているので、毎日の楽しみの中心がゲームです。
- 仕事から帰ったらゲームをしよう
- 嫌なことがあったからゲームでストレス発散しよう
- 今日はこのゲームをしよう
- 戦うゲームより今日は作っていくゲームがいいな
他の遊びや飲み会、テレビよりもゲームを優先に考えています。
楽しみがはっきりしているので心は安定しやすいです。
一人でも何時間でも没頭できる
ゲーム充は一人でゲームを何時間でもプレイするのも苦ではありません。
一人で遊ぶのがデフォルトで、寂しくありません。
周りの音が気にならない、聞こえないくらい没頭できます。集中力がすざましいです。
ゲームを始めて、気が付いたら2～3時間も経っていることもザラで、一日中家でゲームをすることもあります。
ゲームで達成感を得ている
ゲーム充はレベルアップやストーリーのクリアなどがうれしく達成感を得ています。
努力して技を磨いた分だけ結果がわかりやすいのですぐに成功体験を得られるのがゲームです。
自分の成長が見えるので、のめり込みやすく満足度も高いです。
強いボスキャラに苦戦して、何度も倒れて、でも諦めずに倒した時のテンションは、仕事で成功した時よりもテンションが上がります。
ストレスはゲームで解消している
ゲーム充は日常生活でイライラやモヤモヤがあった時はゲームをしてストレス解消します。
しんどい現実から離れて、画面の中で自在に動いてクリアしていくと気持ちも和らいで頭もスッキリしてきます。
落ち込んだ時の逃げ場になっていて、気分転換の仕方がうまいです。
リアルの人付き合いは少ない
ゲーム充はリアルでの人付き合いは少ないです。
無理に人と会うことはせずに、休みの日は一日中ゲームをしています。
必要最低限の友人がいればいいと思っています。
どちらかというと一人がラクと思っていて、飲み会に誘われても断ってゲームをしていることもあります。
ゲーム充の心理
ゲーム充はゲームをしていたら満足・・・という心理をもう少し深堀りしていきましょう。
努力と結果がわかりやすいのが心地いい
ゲームは、何をすればいいのか、どうすれば強くなれるのか、効率の良いやり方は何か、などわかりやすいです。
いわゆる俯瞰した神目線でゲームの中の世界を見れるので、どう動けばいいのかすぐわかります。
ルールがあり、数字や評価、レベルといった見える化で強くなっていくと、気持ちいいですよね。
何度も失敗しても最後にはボスを倒す、というような努力が報われるのもウレシイです。
コントロールできる世界が好き
ゲームは主人公を自分の思い通りに動かせてコントロールできるのが支配している感じで心地よいです。
人の機嫌に左右されずに、自分のペースで進められます。
そして失敗していも何度でもやり直しができます。何度も何度も挑戦ができるので、最終的な「失敗」がありません。
リアルでは失敗すると人との関係が崩れてきます。誰でも人間関係が失敗するのは怖いものです。
ゲームでは人間関係が崩れることはありません。失敗のない世界は居心地がいいです。
現実よりフェアだと感じている
ゲームの中は、ルールがはっきり決まっていて全員に適用されます。
- 努力しないと勝てないしクリアできない
- 年齢や見た目で判断されない
実力がそのまま結果になるので、ゲーム充は現実よりフェアです。
強い人は強い。
そういう平等な世界がゲーム充は好きです。
達成感を短いスパンで得たい
ゲームはいくつもの謎やゴールを設定しています。
その小さいなゴールから、ボスを倒す大きなゴールまで、すぐに結果が見えるし、成功体験が積み重なります。
ストーリーの全クリアも毎日コツコツ進んでいくと比較的早くクリアできます。
短時間のクリアから長期間のプレイでの達成感がゲーム充の満足度を満たしています。
ゲーム充のよくある行動パターン
ゲーム充のよくある行動パターンをまとめました。
今日はゲームできるかで一日の予定を考える
ゲーム充は一日の予定をゲーム中心で考えます。
- 今日は仕事から帰ってきたらゲームができるか
- 休みの今日は一日中何のゲームをしようか
- 新しいゲームを何時からプレイできるのか
ゲームの予定を先に入れます。
仕事、食事、風呂その他すべての用事を済ませて、どのくらいのゲーム時間を確保できるのかを朝起きてすぐに考えます。
「少しだけ」のつもりがいつの間にか長時間になる
「もう少しだけゲームをしよう」と思ってゲームを始めて、気が付いたら数時間があっという間に過ぎていた。
ということはゲーム充にとって日常です。
集中すると時間の感覚ってバグりますよね。
「このダンジョンをクリアしてから」
「このコースを終わってから」
「レベル〇まで強くしてから」
と思ってて、時計を見たらびっくりすることもあります。
そんな時は「ちょっとやりすぎたな」と素直に反省します。
ゲームに合わせて生活リズムを調整している
ゲーム充はゲームをする時間に合わせて生活リズムを調整しています。
例えば
- 仕事は残業せずに早く帰宅
- 休日の前日や週末は寝る時間をずらす
- 食事や風呂を早く済ませる
などゲーム時間を確保するために他の用事を短くしたりずらしたりします。
生活のすべてがゲーム中心で動いています。
寝不足でもゲームの話題になると急に元気になる
ゲーム充はゲームが大好き。
寝不足でもしんどくても、ゲームの話題になると、急に元気になり話し始めます。
ゲームの事に関しては話し出すと止まりません。表情は生き生きとして明るくなり、すごい勢いで圧倒されます。
ゲームに関する説明は長く、詳しいです。攻略方法などは熱く語ってきます。
他の雑談では興味が薄いので、静かに聞いているだけというのはあるあるです。
休日は外出よりゲームを選ぶ
ゲーム充は休日はゲームをするほうを選びます。遊びに誘っても外出なら断ってきます。
人込みや体を動かすことが苦手なので、家でゲームをしている方がいいと思っています。
もちろん大型連休のゴールデンウィークやお盆、お正月の休みはゲーム三昧です。
長時間プレイができるので、一気にクリアしてしまおう！意気込むくらいに休みにはゲームばかりしています。
もちろん平日も休みもゲーム中心で予定を組みます。
課金や装備には迷いがない
ゲーム充は必要だと価値を感じれば、迷いなく課金をします。
ゲームが快適になるのならば出費は無駄だとは思いません。
例えば
- 自分のキャラが強くなる装備
- コントローラーなど高価な周辺機器
などはゲームを楽しむためには必須なので、即購入します。
数日ゲームをやらないと落ち着かない
ゲーム充はゲームが生活の一部になっているので、ゲームをしない日が続くと落ち着かなくなります。
むしろ一日でもゲームをしないとイライラしたり機嫌が悪くなります。
誰でもあると思います。
わかりやすく例えると毎日磨くけど忙しくて磨けなかった時のソワソワ感みたいな感じでしょうか？ちょっと違うかな？
ゲーム充の中ではゲームが歯磨きやお風呂に毎日入ると同じくらい、ゲームが習慣です。
習慣を外すと落ち着かない。そしてそれが何日も続くとイライラしてきて機嫌が悪くなるのがゲーム充です。
ゲーム充のメリット
ゲーム充にメリットはあるのでしょうか。みていきましょう。
精神的な安定を保ちやすい
ゲーム充はゲームをして気分転換できるので、精神的に落ち付きやすいです。
ゲームという楽しみがあるので、嫌なことやイライラしていてもゲームをしたら回復できます。
そして、一人でゲームをして気持ちを整えることができます。
疲れてもゲームをすれば楽しくて、モヤモヤしていてもゲームをすればスッキリします。
一人でできる趣味
ゲームは一人でもできます。
家で雨や雪などの天候が悪い日でも、イライラしたりモヤモヤしたり、落ち込んだりしても、一人でゲームで遊べます。
自分のペースでできて、周囲の人たちや環境にも左右されにくいです。
いつでも時間が関係なく始められるのも、すき間時間にできるのもいいですよね。
ゲームの種類も多いので飽きることも少ないです。
達成感を得やすい
- レベルアップ。
- ボスを倒す。
- 理想の世界を作っていく。
色んなゲームが合って、ゴールもいろいろ。
自分に合わせてゲームを選んで、クリアを目指して努力します。
最後まで満足してクリアすると達成感に繋がります。
ゲームは小さなクリアの達成感から、ストーリーの終わりのクリアの達成感まで幅広く時間しやすい要素が散りばめられています。
クリアすると自信につながりやすくなって楽しいです。
ストレス解消できる
イライラした時は敵をバッタバタと倒していく。
落ち着きたい時はブロックを積み上げていく。
世界に入り込みたい時はストーリーのあるゲームをする。
達成感を得たい時は時間制限のあるバズるゲームをする。
その時の気持ちでゲームを種類を選んで、ストレス発散や気持ちを落ち着けることができます。
ゲームでストレス発散していると、イライラを溜めこみにくくなります。
気持ちをリセットするにはゲームは最適です。
ゲーム充のデメリット
ゲームをやりすぎると困る点も挙げておきます。
生活リズムが崩れやすい
ゲームに集中しているとあっという間に数時間も経っていることがあります。
夜更かししやすく、食事や風呂の時間がズレたり、生活リズムが崩れやすいです。
夜寝るのが遅くなる→寝る時間が少ない→朝起きるのがツライ→寝坊→遅刻。
最悪は仕事や学校に遅刻するほどになります。
睡眠時間も削られるので体調も悪くなっていきます。これはゲームのやりすぎで、注意が必要です。
現実の成長につなげにくく評価されにくい
ゲームのスキルはゲームの中だけ。
リアルの生活では役に立たないことが多いです。
ゲームでは仕事や勉強のスキルに直結しません。
そのためゲームと違って評価が低くなりがち。
ゲームは時間をかけても形になりにくく残りません。
周囲に理解されにくい
ゲームをしていると周囲からは「遊んでいるだけ」と見られます。
ゲームに興味がなく話が合わない人もいます。
ゲームで強くても、レベルが高くても、ものすごい芸術的なものを作っても周囲からは評価されないのが現実です。
ゲームが趣味で心を落ち着かせてくれるものと説明しても伝わりません。
価値を使えにくく、共感されにくいのがゲームの大きなデメリットです。
睡眠不足や運動不足になりやすい
ゲームは目と頭と指しか動かしません。そしてあっという間に時間が過ぎていきます。
ゲームばかりしていると
- 目や肩が疲れる
- 睡眠不足
- 運動不足
ヒドイ場合は日常生活に支障をきたすこともあります。
だるさや昼間なのに眠気が強い時は要注意。
しっかりとした体調管理がゲーム充には必要です。
まとめ：ゲーム充は楽しさと安定はあるが生活バランスが崩れやすい傾向
ゲーム充はゲームが心の支えになっている生き方をしています。
一人で楽しめて心を落ち着かせることもできます。しかし生活バランスが崩れやすく、睡眠や運動が不足しがちです。
ゲーム中心の生活になりすぎないように調整するのが大事です。