キョロ充とエア充の違い

「エア充って聞いたことないけど、キョロ充と似ているの？」

「キョロ充とエア充ってリア充ぶる人たちでしょ？」

「どちらも充実していないよね笑」

キョロ充もエア充もどちらも、リア充ぶる人です。

似ているんですけど、行動理由も心理も違います。

この記事では

• キョロ充とエア充の違い
• キョロ充かエア充かのどちらか分かるチェックポイント
• 周囲から見えるキョロ充とエア充の共通点

キョロ充とエア充を深掘りしていきますので、最後まで読んでみてください。

キョロ充とエア充の違い

早速キョロ充とエア充の違いをみていきましょう！

まずは表にまとめてみました。

比較ポイント	キョロ充	エア充
行動の決め方	その場の空気で動く	見え方を考えて動く
安心のよりどころ	周りに受け入れられている感覚	よく見られている感覚
リア充との関係	そばにいないと不安	近いフリをしたい
会話のしかた	相手に合わせて変える	話を持って広げる
SNSの使い方	誰かと一緒を見せる	充実している感を作る
疲れ方	気を使いすぎて疲れる	作った自分を守るのに疲れる

リア充になりたいのが行動原理なので、違いは比較的少なめです。

行動の優先の違い

• キョロ充：その場のみんなに合わせる
• エア充：人からどう見えるかを考える

キョロ充は自分の意見よりもその場にいる人の意見に合わせます。だから意見がコロコロと変わることもあります。

そうやって自分が孤立しないように安心します。

エア充は自分がよく見られたいという「評価」を基準に行動します。

いつも「忙しい、忙しい」というけど、何がそんなに忙しいのか言いません。何かやってそう、なんか忙しそうに見せたいだけです。

安心できるポイントの違い

• キョロ充：仲間の中にいると安心する
• エア充：すごそうに見られると安心する

キョロ充は一人になりたくないので、グループの中にいることで安心感を得ています。

いつも誰かと一緒にランチしたり、一緒に帰宅したがります。休憩時間も一人は嫌でどこかのグループの中に入っています。

エア充はすごそうに見られることで安心しているので、いつもSNSを見ています。

そして「いいね」の数をチェック。少ないととても気にします。

リア充との関わり方の違い

• キョロ充：リア充のそばにいようとする
• エア充：リア充っぽく見せたい

キョロ充はリア充から離れると不安になります。リア充の集まりには必ず参加します。たとえ誘われなくてもついていきます。

エア充はリア充っぽく見せたいだけ。ホントに仲がいいとかは関係ありません。

リア充の名前を出して仲良さげな雰囲気を出したりします。ホントは仲良くないのに。

会話に出るクセの違い

• キョロ充：相手に合わせて話す
• エア充：話を少し大きくする

キョロ充は自分の意見をほとんど言いません。相手に合わせたり、多人数の意見と同調します。

キョロ充は反論されることが苦手。言い返すと黙ります。人の意見に合わせているので、自分の意見をうまく言えないからです。

エア充は少し誇張して話します。過去に行った旅行の話を何度もしたり、リア充と仲良さげな雰囲気を出すのも誇張している証拠。

楽しそうに話すので真実味があります。

SNSに出る本音の違い

• キョロ充：一人のように見える投稿はしない。誰かと一緒にいる写真が多い。
• エア充：楽しそうな雰囲気を作って投稿する。写真や言葉を選びすぎる。

キョロ充は一人行動の投稿は絶対にしません。誰かと一緒にいたり、リア充の集まりの写真を投稿します。充実しているように見える写真ばかり選びます。

エア充は内容よりもいい雰囲気の写真を選んで投稿します。高級そうな雰囲気、楽しそうな雰囲気、エモい雰囲気など、羨ましがられそうと思う写真を選びます。

疲れが溜まる理由の違い

• キョロ充：気を使いすぎて疲れる
• エア充：作った自分と本当の自分のギャップで疲れる

キョロ充は一人になりたくないから、常に人の近くにいます。周囲の人の気持ちやその場の空気を読んだりしていると疲れてきます。

キョロ充は家に帰るとドッと疲れます。

エア充は現実の自分と作った自分のギャップが大きくなるほど疲れてきます。

「何もしていないのに疲れた・・」の正体は虚像。

キョロ充かエア充かのどちらか分かるチェックポイント

質問に対して、答えにAかBがあるので、どちらかにチェックをしてください。

□をタップするとチェックが入ります。

チェック診断結果

どうでしたか？

Ａが多い時→キョロ充寄り

Ｂが多い時→エア充寄り

性格が良いとか悪いとかではなく、安心の取り方のクセを見るためのものです。

クセが分かれば直せますから。

「自分はこんな考え方をしているのか」と軽い気持ちで見てください。

キョロ充寄りの考え方のクセ

みんなと同じ考え方だと安心するキョロ充よりのあなた。

その場で浮かないことが一番で、空気を読む力があります。

トラブルの芽を早く見つけることができ、人間関係をうまく調整できます。

ただし、本音を後回しにして言えずに、気力が減っていくことも。

小さな場面で自分の意見を出してみてください。

全員に好かれなくても大丈夫。

同じ意見の人と繋がることができるようになれば、もっと人間関係が楽しくなりますよ。

エア充寄りの考え方のクセ

自分をよく見せて安心したいと考えているエア充のあなた。

評価や反応が気になってしまって、落ち着かなくなりますよね。イメージを大事に思っているので、発信力の技術があります。

場を明るくできるし、人を惹きつける表現力もあります。

だけど、自分の現実と盛った理想のギャップに悩んでいませんか。

反応がないと怖い、本当の自分を出すのが怖い。

これではなかなか前へ進めません。

小さくでもいいから、本当の行動を一つ作ってみてください。

何もしていない日があってもOK。

素直な行動が、あなたの新しい一歩です。

周囲から見えるキョロ充とエア充の共通点

次は周囲から見えるキョロ充とエア充の共通点を解説します。

周囲から見れば同じような行動で似ている点をあげています。

いつも人の目を意識している

キョロ充とエア充はいつも人の目を気にしています。

自分の気持ちよりも「人にどう見えているか」を先に考えていて、評価されないと落ち着きません。

キョロ充は「いつも人に囲まれて楽しくしている自分」、エア充は「いつも忙しく充実している自分」を演出しています。

評価が下がらないように行動しています。

どちらも注目されている人＝リア充の近く自然といます。

一人でいる姿をあまり見せない

キョロ充とエア充は一人でいる姿を周囲に見せたくありません。

誰かと一緒にいるという状況に安心します。

とにかく「ぼっちになっている状態」を嫌います。

• 昼休みは誰かと一緒に話している
• 誰かと一緒に帰っている
• 週末は誰かと遊びに行っている

など周囲の目がある時は必ず誰かと一緒にいます。

SNSでは楽しそうに見える

キョロ充とエア充はSNSは楽しそうな投稿をします。

誰かと一緒に写真を撮ったり、出掛けている様子、雰囲気のいいレストランへ行ったりと「充実してそう」な場面の写真だけ投稿します。

充実していることを見せるための写真なので、キョロ充とエア充の投稿は似ています。

場の空気に合わせた言動が多い

キョロ充とエア充はその場に合わせた言動をします。

キョロ充は自分の意見を言わずに周囲の多数の意見に合わせます。

エア充はその場の会話を自分の盛った話をします。

どちらも反対意見が出てくると黙ってしまいます。ずっと周囲に合わせているので、自分の意見の言語化が苦手です。

本音が見えない

キョロ充もエア充も周囲から見れば、何を考えているのか分かりにくいです。

どちらもその場の空気や会話に流されやすく、自分の意見を言いません。

笑っているけどどこか距離を感じます。

意見を聞いても「そうだね」「いいね」と軽く同意、悩みを聞いても「大丈夫」「今はないかな」と軽く流します。

どちらも深い話をしないので、本音を話してくれない人と思われています。

まとめ：キョロ充は人に合わせる、エア充は自分を盛る

キョロ充は周りに合わせて安心したい人です。

その場の空気を読んで自分の意見をおさえて行動します。悪く言えば自分の意見を持たず、よく言えば協調性のある人。

一人になると不安が多くなりやすいので注意です。

エア充はよく見られて安心したい人です。

自分が楽しそうに充実しているのを見せることが大事。

中身より見え方が優先なので、現実と理想のギャップに悩みやすいです。

どちらも安心したい気持ちが行動になっていますが、安心したい理由が違います。