手首を温めるあったかグッズを紹介します。
手首のあったかグッズを選ぶ時のポイント
この記事では「手首」を温めるあったかグッズを紹介します。
なぜ「手首」なのか。
ものすごく冷えた指先を温めるのに手袋で防寒して温めますが、実はこれ効果がやや低め。
もちろん冷えた部分を防寒するのはいいのですが、冷たい部分を自分の体温で温めようとしても、氷のように冷たいから中々温まらない。
ここは考え方を少し変えてみて、冷える手先のもとを温めるという発想。
手首には太い血管が通っています。ここを温めれば、指先まで血液が温かさを運んでくれるので手先全体が温まってきます。
そう、手先が冷えれば、まず手首を温める。
だから、この記事では手首を温めるあったかグッズを紹介していきます。
2種類のタイプの温め方
手首に限らず温めるグッズは2種類あります。
- 発熱タイプ：冷えがツライ時、自分の体温での保温が難しい時、特に寒い時
- 保温タイプ：常時温めたい時、冷えが軽い時
発熱タイプはカイロのようなもので、外からの熱で温めるタイプです。強制的に温めるので、冷えへの効果は高いですが、使用時間があるものが多いです。
保温タイプは衣類を着用して温めるタイプです。手首なら手首ウォーマーやアームウォーマーです。常時身に着けてじんわり温めます。
冷えがツライ時や特に寒い時は発熱タイプ、暖かい部屋にいる時や常時身に着けて温めたい時は保温タイプと使い分けるといいです。
アームウォーマーで保温しながら発熱タイプで集中的に温めるという両方使いもおすすめ。
発熱タイプの手首のあったかグッズのおすすめ2選！
発熱タイプのあったかグッズを紹介していきます。
桐灰 巻きポカ 手首用
（引用：Amazon）
桐灰の巻きポカはカイロをサポーターの中に入れて手首を温めます。両手首用で2個入りです。
専用ホルダーに手を通して手首の太さに合わせて留めます。しっかり固定できます。
少し手首部分がかさばりますが、手には干渉しないので、家事や仕事などで作業する時でもジャマにはなりません。
【持続時間】約6時間
【温度】最高温度60℃／平均温度48℃
【その他】日本製、洗濯可能
尾上製作所 ゴム湯たんぽ 1.6L MY-7301
（引用：Amazon）
ゴム湯たんぽはやわらかさやしなやかさがあるので、手先を温めるのもおすすめです。
ソファでくつろいでいる時やデスクに座っている時はお腹にあてて、手が冷えたら湯たんぽで温めるという使い方でほんわか手を温めます。
腹部を温めると体もポカポカ温かくなってきます。ぜひ試してみてください。
【容量】1.6L
【素材】ゴム
【カバー材質】ポリエステル100%
【その他】3年を目安に買い替え
保温タイプのハンドウォーマーのおすすめ4選！
ここからは保温タイプのあっかたグッズを紹介します。
&UNDO 手首あったかビーズウォーマー
（引用：Amazon）
＆ONDOはサーモスのプロダクトブランドです。サーモスは魔法瓶の水筒やタンブラーが有名ですよね。その保温技術を衣料品やあったかグッズに活かしたアイテムを生み出しています。
手首あったかビーズウォーマーはチタンコードあったかビーズ配合で、ビーズの空洞とビーズ同士の間の空気が熱を蓄えて保温します。
本体はビーズで厚みがあります。でもその厚みが保温性が高く手首から指先まで温めます。
少し厚みがあるので、マウスを操作する時にいい具合の高さになってくれます。ただトイレや水仕事をする時は濡れるので外した方がいいです。
【手首周り】約13.5～17㎝
【本体サイズ】幅10ｘ長さ14㎝
【素材】[本体] アクリル:60% / レーヨン:35% / ポリウレタン:5%【ビーズ】ポリスチレン(チタンコーティング)
【カラー】ブラウン、チャコール
ミズノ ブレスサーモ インナーグラブ B2JYC515
（引用：Amazon）
スポーブランドのミズノの手袋です。「インナーグラブ」と商品名に入っているので、手袋を2重に装着できます。
合繊繊維（ブレスサーモ）は水分を吸収して発熱します。1枚でも暖かいですが、特に寒い時や冷えている時は2重するとより暖かいです。
犬の散歩、ウォーキングやジョギング、バイクに乗っている時など様々な場面で使用できます。
【サイズ】SS、S、M、L
【材質】ポリエステル、合成繊維（ブレスサーモ）、ポリウレタン
【カラー】グレー、ネイビー、ブラック
【その他】日本製
LINOR 手首ウォーマー
（引用：Amazon）
ウールとシルクで編まれたLINORのもっちりとした手首ウォーマー。
手首から指の半分くらいまでカバーするので、パソコン作業ができるので仕事中に着けることもできます。
繊維との間の温かい空気層が断熱してくれて、温かさを維持します。発熱効果があり平均温度+4.3℃上昇したとの検証結果もあります。
【サイズ】F 22ｘ0.5ｘ12㎝
【素材】ウール80% シルク20%
【カラー】アイボリー、グレー、ネイビー、ブラック、ブラウン、ベージュ
絹屋 アームウォーマー シルク SO5604
（引用：Amazon）
シルク100％のアームウォーマーです。
シルクは保湿・調温・静菌・防虫効果があります。軽くて薄いので不安になりますが、装着していると暖かく快適です。
シルクは夏でも使えるのが大きなメリットです。夏のエアコンの冷えがツライ時もシルクのアームウォーマーならさらっとした触り心地で着用できます。
【サイズ】約20～24㎝ フリーサイズ
【素材】シルク100％
【カラー】砂色、シルバー、鉄黒
【その他】手洗い可
ポチップ
まとめ
手回りは常に使うので、発熱タイプは少なめです。
保温タイプのハンドウォーマーや手首ウォーマーは数多くあります。ぴったり装着でき、動きやすいからです。
冷える前にハンドウォーマーで保温しつつ、寒い時や冷え切った時は発熱タイプで温めるといいですよね。
ぜひぜひ、手先や手首を温めてツラさから解放されましょう！