この記事はレディース用の腹巻のおすすめを紹介しています。
レディース腹巻の選び方
腹巻の選び方は色んなサイトで解説があるので、私が経験したポイントをお話します。
- サイズは必ず体形に合わせる
- 静電気には気を付けろ
- ポケット付き腹巻を1つは持っておこう
この3つです！
サイズは必ず体形に合わせよう
私の母の話なのですが、お腹が冷えると腹巻を買うことになりました。
いざ腹巻売り場でレディース用をいくつか見ていたのですが、サイズはM～Lの約64～77㎝（だったはず）。
このサイズが入るか不安になった母は、もう一つ大きなサイズが欲しくて店員さんに在庫があるか聞きました。
レディース用腹巻は売り場に出ているサイズのみで、ワンサイズ大きいのは男女兼用になるとのこと。
男女兼用なのでフリーサイズです。
キツイよりはゆったりの方がいい、と購入しました。
数日後、購入した腹巻のサイズが2㎝ずつ内側がミシンで縫われていました。
母は細い方ではないですが、伸びる腹巻はフリーサイズよりもM～Lサイズで十分着用できたみたいです。
その売り場では腹巻は試着できなかったので、サイズが大きすぎた失敗談でした。
静電気には気を付けろ
温かさを追求する腹巻は、素材が化学繊維が使われています。
腹巻は冬に着用が多い→温かさ重視の衣類は化学繊維が使われている→衣類同士が擦れて静電気が発生→ドアノブや金属、人に近づくとバチッ！
と不快感MAXになります。
なので、
- 綿
- シルク
比較的静電気の怒りにくい、これらの素材の腹巻がおすすめです。
ポケット付き腹巻を1つは持っておこう
女性は冷えやすく、生理痛などで体調を壊しやすいです。
お腹の冷えは天敵。
お腹が冷えた時はお腹に貼るカイロを使う方も多いと思います。私も使います。
貼るカイロは衣類にしっかり貼りついてはがれにくいですが、トイレの際に引っ掛かったり、落ちたりすることもあります。ありますよね？
貼るカイロは腹巻のポケットの中に貼ると、ストレスがぐんと減ります！
- カイロに衣類が引っ掛からない
- カイロが落ちない
- お腹と腰、冷えるほうへ移動できる
一番のメリットは腹巻のポケットに入れておくと、お腹と腰で移動して温められるからです！
特に生理中はお腹痛い時と腰が痛い時がありますよね。そんな時は交互に移動して温めることもできます。
もちろん、お腹と腰の両方から挟んで温めてもいいですけどね！
レディース腹巻のおすすめ10選
ここからはレディースの腹巻を紹介していきます。
GUNZE（グンゼ） 愛情腹巻 H1000 綿リッチ
（引用：Amazon）
一番人気のグンゼの愛情腹巻。
ほぼ綿素材で薄くてやわらかく、抗菌防臭加工をしているので安心して着用できます。
男女兼用なので、よく伸びて、体にフィットします。
価格が1000円以下なのも人気の理由です。お手頃価格でカラーも6色あるので、選びやすく何枚でも持っていたい腹巻です。
【サイズ】M:76-84㎝、L:84-94cm、LL:94-104㎝
【素材】95% 綿, 4% ポリエステル, 1% ポリウレタン
【カラー】ブラック、ホワイト、杢ホワイト、ピンク、サックス、ベージュ
【その他】手洗い
ポチップ
SOWAN（ソワン） オーガニックコットンプレミアム腹巻 2枚組 男女兼用
（引用：Amazon）
オーガニックコットン100％使用した、薄手でやわらかい腹巻です。
やさしい肌触りで1年中使用できます。生成とグレーの淡いカラーで、見た目も触り心地もさらりとしています。
赤ちゃんも安心して使える腹巻です。薄手なので1年中使えますが、しっかりお腹の冷えを守ってくれます。
【サイズ】幅約25cm 長さ約36cm ウエスト63～84cm 対応
【素材】オーガニックコットン100％ ※別途ゴム使用
【カラー】チャコールブルー、グレー、キナリ、ブラック
【その他】洗濯機洗い
ポチップ
白鷺ニット 綿パイル腹巻 B1105C-EC / G0070L-RT
（引用：Amazon）
綿パイルの厚みのある腹巻です。薄手では不安、もっと厚みがあるしっかりした腹巻で保温したい方におすすめ。
ロングタイプなので、開いて胸から下腹部までしっかり包み込んだり、二重にしてお腹をしっかり保温することもできます。
吸水性が高いのでムレにくいのが特徴です。夏の冷房対策にも活躍します。
【サイズ】胴囲：M/76-84、L/84-94㎝
【素材】綿60%、ナイロン25%、アクリル10%、ポリウレタン5%
【カラー】ホワイト、サックス、ベージュ、ピンク
【その他】洗濯機洗い
ポチップ
カイロハラマキ +2.5℃ もこも腹巻
（引用：Amazon）
遠赤外線繊維を使用しているので、+2.5℃の温かさを感じます。温熱、保温効果があり、お腹まわりがポカポカしてきます。
34㎝のロング丈なので、二重にして保温性アップで冷え対策できます。生理中、妊活中、ダイエット中の女子におすすめです。
【サイズ】フリーサイズ（ウエスト58〜90cm対応）
【素材】ポリエステル、アクリル、ナイロン、その他
【カラー】グレー、ピンク
【その他】洗濯機洗い、遠赤外線
ポチップ
GUNZE（グンゼ） 腹巻 ホットマジック MH1970
（引用：Amazon）
外出時や仕事時の冷え対策にはグンゼのホットマジックの腹巻がおすすめ。
二重構造糸「エアーマスター」は糸の中のマイクロ空気層が保温性をアップ。暖かさをキープします。
吸湿発熱するので蒸れにくく、抗菌防臭加工なので、イヤな臭いも抑えてくれます。
【サイズ】胴囲 M : 7684cm L : 8494cm LL : 94~104cm
【素材】本体: 35% アクリル, 30% ナイロン, 30% レーヨン, 5% ポリウレタン; 腰ゴム部: 90% ナイロン, 10% ポリウレタン
【カラー】ネイビーブルー、ブラック
【その他】洗濯機洗い
ポチップ
GUNZE（グンゼ） はらまきCFAシーファ36.5℃ CB8100
（引用：Amazon）
グンゼのはらまきCFAは、もこもこの厚手の生地でおなかをすっぽり包み込んで、お腹が冷えないように温かく包んでくれます。
厚手しっかりお腹を包んで温めたい人におすすめです。
毛足があるので、見た目もかわいく着こなせます。裾部分はフリフリ仕様になっているので、上下が分かりやすいです。
【サイズ】M-L ウエスト(メーカー表示サイズ:64cm~77cm)
【素材】95% ポリエステル, 5% ポリウレタン
【カラー】シュガーグリーン、ソフトピンク、クリスタルベージュ、クリアベージュ、グレー、ミスティピーチ
【その他】洗濯機洗い
ポチップ
ミズノ ゆるぬく腹巻ブレスサーモ C2JYA801
（引用：Amazon）
ミズノのブレスサーモは吸湿発熱素材で、人体から発生する水分を吸収して発熱します。
厚めの生地だけど、締め付け感がなく、やさしくゆったりした着心地です。
【サイズ】ユニセックスフリー：ウエスト:69～94cm, 幅:25cm, 丈:30cm
【素材】ポリエステル92％、合成繊維（ブレスサーモ）4％、ナイロン3％、ポリウレタン1％
【カラー】ブラック、グレー
【その他】洗濯機洗い
ポチップ
タビオ ふわふわ裏起毛ボディウォーマー
（引用：Amazon）
くつ下メーカーのタビオの腹巻です。
ポケット付きで、カイロを入れてお腹を温めたい人におすすめです。特に生理中などの冷えている時にはカイロで温めるので、1枚は持っていたい腹巻です。
裏は裏起毛なので、やさしい肌触りでふわっと温かいです。
伸縮性に優れているのでストレスなく着用できます。
【サイズ】M-L
【素材】アクリル 49%、レーヨン 33%、ナイロン 15%、ポリウレタン 3%
【カラー】ブラック、ダークプラム
【その他】ポケット付き
ポチップ
アツギ はらまき着る温活 7000AS
（引用：Amazon）
インナーメーカーのアツギの腹巻。
綿やシルクが使われているのでさらりとして着心地がいいです。薄いのでアウターにも響きにくいです。
安心の日本製で、1年中着用できます。
【サイズ】ML ウエスト(メーカー表示サイズ:64cm77cm)、30㎝丈
【素材】61% 綿, 21% ナイロン, 15% シルク, 3% ポリウレタン
【カラー】オークグレー、ペールブルー
【その他】洗濯機洗い
ポチップ
サーモス ＆ONDO 微起毛あったかはらまき
（引用：Amazon）
サーモス言えばわかりますよね。＆ONDOはサーモスのブランドで、あったかグッズを展開しています。
縫い目のないシームレスな腹巻で、ぴったり体にフィットして着心地抜群です。
薄手なので着ぶくれせずに1日中着用できます。肌面が微起毛で、しっかりお腹と腰を温めます。
【サイズ】約58-80㎝、約75-95㎝（ゆったりサイズ）
【素材】ナイロン：68％ / ポリウレタン：32％
【カラー】ブラック、ライトグレー、ホワイト
【その他】洗濯可
ポチップ
まとめ
1年中着用できるものから、冬の寒い時に活躍するものまでレディースは種類が豊富に揃っています。
シルクや綿素材の1年中着用できる腹巻と、寒い時の冷え対策のしっかり暖める腹巻の2種類持っておけば、お腹の冷えに万全に対処できます。
ぜひぜひ腹巻を着用して冷えに備えてください。