「エア充って初めて聞いた」
「エア充って何？空気ってこと？存在感のない人のこと？」
「エア充って虚像で生きている人よね」
エア充って聞いたことありましたか？私は初めて知りました。
エア充は空想で充実している設定をして充実している人のことです。
え？それって充実してなくない？
ちょっとエア充を理解できないですよね。
なのでこの記事では
- エア充の特徴
- エア充の心理
- エア充のよくある行動パターン
- エア充のメリット
- エア充のデメリット
生態についてまとめましたので、最後まで読んでいただけるとウレシイです。
充実度を表すキャラ属性の一覧はこちらの記事でまとめて紹介しています。
メンタル系のキャラ属性はこちらの記事で紹介しています。
エア充とは？実態より充実しているように見せる人の特徴
初めにエア充の特徴をみていきましょう。
楽しそうなことをよく口にする
エア充は事実より少しだけ大げさに話すクセがあります。
楽しいことをしているように、生活は充実しているように周囲から見られたいからです。
例えば「最近ずっと遊んでてさー」と話を始めますが、よく聞いていると何をしたかは言わずよくわからないまま話が終わります。
不思議ですよね。話をしているのに、内容がイマイチ掴めない。
SNSでは充実している感じの投稿をしている
エア充のSNSの投稿は多いです。楽しそうな画像をよく投稿しています。
ですが、ほんの一部の切り取った景色を写すので、どこに行ったのか、誰と言ったのかイマイチわかりにくい。
例えばカフェに行っても、人物は映らずにコーヒーの写真を撮っている。
本人は楽しかったと言っているので、楽しかったのだと周囲は思います。
そんな感じですが、エア充はSNSの反応をすごく気にして、頻繁にチェックしています。
実体験よりイメージや雰囲気を大事にする
エア充は実体験より見え方を気にします。
良い雰囲気や良いイメージ。
自分がどのように見えているかを一番に考えて話をします。
実体験は薄いので、話も詳しい話はできずにふわっとした内容です。
- 「あのイベントは最高だった」
- 「あの店はおいしかったよ」
と話すのですが、肝心の内容は話しません。
人からどう見られるかを一番気にしている
エア充は自分の気持ちよりも周囲の人からどのように見られているかを気にします。
だから
- 行きたくないけど「暇と思われたくないから」から行く
- やりたくないけど、「かっこよくみえる」からやる
- みんなが好きというので「自分も好き」と言う
自分の気持ちは後回しで、周囲からの評価に重きを置いて行動します。
リアル生活では行動していない
実はエア充は周囲に話しているよりもずっと暇で家にいる時間が長いです。
職場や周囲には「忙しい、忙しい」といつも言っています。
でも実際は予定はなく、家でスマホを見たりテレビを観たり時間を無駄に過ごしています。
本心では誘われるのを待っているんです。
反応が薄いとソワソワする
エア充はSNSやチャットでの反応をすごく気にしていて、いつもスマホを見ています。
すぐに反応が付かないと不安で落ち着きがありません。
SNSで投稿して、すぐに何回も「いいね」が付かないかチェックして、「いいね」が少ないと投稿を削除することもあります。
そうすると「いいね」の多い投稿ばかりが残ります。
エア充の心理
エア充の心理をみていきましょう。
エア充の特徴からは一言で言うと見栄っ張りというのがわかります。
理想の自分と現実の自分とのギャップを抱えている
エア充は自分の中での理想が高いです。
いつも明るい仲間とおしゃれな場所へ行って楽しんでいるのが理想。
だけど現実の自分は予定が少なく、寂しい時間を過ごしています。
そのギャップが悲しく、周囲にも隠したい気持ちでいっぱいです。心の中ではモヤモヤをずっと持っています。
つい人と比べてしまう
SNSや会話で自分よりも楽しそうな人を見ると「自分はダメだ」と落ち込んでいます。
比べるのも無意識で、つい勝ち負けで考えてしまいます。
現実の自分を見て、どんどん悲しくなっていきます。
- みんなは楽しそうなのに
- みんなはできているのに
- 海へ行って楽しそう
- 友達がいっぱいいるな
と悪い方へ考えて、どんどんと苦しくなります。
自分に自信が持てない
エア充は周囲に認めてもらいたいと思っています。
今の自分が好きじゃなくて、自信も持てません。
- 明るい人
- 友達の多い人
- 仕事の出来る人
- 予定がたくさんあって忙しい人
というようなスゴイ人に見られたいと思っています。
不安を隠すために盛ってしまう
自分に自信が持てないエア充は常に不安です。
だけど不安がっている自分を周囲に見せたくありません。プライドが許しません。
そんな気持ちを隠すために、元気なフリをしたり忙しいフリをします。
本当はツラくて不安なのに、楽しく充実している日々を送っているように話します。
何かしていないとダメな気がする
エア充はヒマ＝悪いことと思っています。
暇なのは友達が少なく、何もない自分というように考えてしまって、休むのが怖く感じています。
予定がない日は不安になりますが、一日中スマホを触ってSNSや動画を観ています。
家にいても、過去の画像を持ってきて、どこかへ行って何かをしているように見せかけてSNSに投稿します。
エア充のよくある行動パターン
次はエア充のよくある行動パターンを解説していきます。
暇でも「予定が入って忙しいフリ」をする
エア充はいつも「忙しい、忙しい」と言っています。
「今月はバタバタしててさー」
「いろいろ予定があってねー」
と言っていますが、何がどう忙しいのかはわかりません。詳細を語らないからです。
ただ忙しいとだけ言います。
ウソとついているというより、ごまかしている感が強いです。
過去の楽しかった話を何度も繰り返す
エア充は過去の話をよく持ち出します。
何年も前に言った旅行の話や昔流行ったイベントのことなど。
最近の話は極端に少ないです。
昔の楽しい話を何回もするのがエア充です。
週末の話題になると急に話をぼかす
休みの日は何をしていたかと聞くと、
「まあ色々と」
「ちょっと用事があった」
などと何をしていたかをはっきり言わずに会話を逸らそうとします。
笑ってごまかしたり、忙しいふりをしてその場を離れることもあります。
週末や休みの日は何をしていたかを話したがりません。だって予定はなく家にいたから話すことはないんです。
自分から誘うことは少ない
みんなで遊びに行く計画を立てていても、エア充は自分から行きたいと言いません。言えないんです。
誘われなかったらそのまま何も言わずに終わります。
自分から動く勇気はなく、参加するのを断れるのが怖いので何も言えません。
エア充は誘われるまで動けません。
お誘い話を断った話として話を作る
過去に皆で遊びに行った話をしていると、エア充は誘われていないのに、「誘いを断った」感じで話を作ります。
誘われていないのが恥ずかしいからです。
「ああ、あれね、忙しかったから断ったよ」
「その日は予定があってねー」
というような曖昧な忙しさを理由に行かなかったような態度を取ります。
本当は誘われていなかったのに、「選ばれている側」の自分を見せたいからです。
人の話に自分の体験をかぶせる
エア充は人の旅行話に「わかる、わかる！」と話に入っていくけど、実は行っていないことがあります。
似たような体験をしたと作り話を相手の上に重ねていきます。
話に乗り遅れるのも嫌だし、自分も同じように充実した人生を送っていると見せたいからです。
でも周囲はエア充の話にズレが出てきて違和感を感じています。
エア充のメリット
特徴や心理からあまりメリットを感じませんが、エア充にメリットはあるのでしょうか。
自分の見せ方がうまい
エア充は第一印象が良いです。
話し方が上手で、いい雰囲気を作れるからです。
初対面では明るく、話が盛り上がります。
見た目や言葉遣いを工夫して人に合わせて話ができます。
イメージを膨らませるのが得意
エア充は想像力があり世界観を作るのがうまいです。
例えば写真1枚で楽しそうな話を作ったり、少ない体験を大きく話すことなど。
話を広げるスキルが高いです。
発信力や演出力が上手
エア充はSNSの使い方がうまく、目の引く投稿をします。
見せ方や投稿のタイミングを読んで、目立つように発信していきます。
写真の選び方がうまいのもあります。
画面をスクロールしていても指が止まってしまう写真や文章で、うまいなぁと思わせます。
人とのつながりを作りやすい
話しかけやすく、空気も壊さないので、表面上では関係が広いです。
初対面でも会話が続くので雰囲気は良いです。
エア充は相手が誰でもきっかけ作りができるので、会話がしやすいです。
エア充のデメリット
エア充のデメリットを解説していきます。
現実と想像とのギャップで苦しくなる
エア充は話を大きく盛る癖があるので、現実とのギャップで苦しくなりやすいです。
忙しいといいながら、実は家でスマホをいじっていたり、SNSではおしゃれなカフェに言っているけど実は一人で写真を撮るためだけに言ったり。
現実はヒマで、一人で過ごしていることがあります。
そんな状況に無理を感じているし、空しくなることもあります。
家に帰ったらどっと疲れることも多いです。
反応がないと不安になる
エア充はSNSのいいねやコメントが気になって、反応が薄いと不安になります。
周囲の人たちとの会話でも反応がイマイチだと心が落ち着かなくなります。
常に反応を気にしているので、不安が付きまといます。
自分を否定しやすくなる
エア充は現実と理想のギャップが大きく、どうしても理想からほど遠いので自分を否定し続けます。
今の自分をどうしても認められなくて、どんどんダメな自分に思えて落ち込んでいきます。
人の楽しそうなSNSの投稿をみて自分と比べて責めてしまいます。
自分を責めたり落ち込んだり、自信が育ちにくく弱りやすいです。
まとめ：エア充は理想の自分を追い求めてギャップに落ち込む人
エア充は忙しそう、楽しそうに見せようとうる行動が多い人です。
見せ方や発信は得意ですが、ギャップが大きく心の中では不安を抱えています。
無理を続けているとどんどん自分を見失う危うさを持っています。
エア充は充実そうにみせかけて充実していません。現実と理想のギャップを埋めていくのが大事です。
エア充の違いをわかりやすくまとめています↓